A veces, nos hallamos atrapados en rutinas de ideas negativos que nublan nuestra capacidad para ver las cosas claramente. El re-encuadre es una herramienta poderosa de consejería cognitivo-conductual que nos faculta precisamente eso: modificar la forma en que interpretamos un evento o una circunstancia. En lugar de enfocarnos en lo problemático,

El viaje de superación propia es mucho más que una meta; es un dedicación continuo para madurar como individuo humano. Implica confrontar dificultades con coraje y aceptar errores como ventajas de aprendizaje. No se trata de conseguir la perfección – una inalcanzable – sino de esforzarse por llegar a ser la mejor versión de uno. Es un proc

A warrior emerges on the battlefield. His shield is raised. He screams into the wind, a resonant challenge to his foes. The ground crackles with the force of his copyright. "This Is Sparta!" He taunts them to face him in battle. His message echoes across the battlefield. The opposition hesitates at his fierceness famous 300 Spartans: A Story